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1

在陽光過剩的夏日，躲進一家小資的書店，

舒適地享受一個人的下午時光。

2

夜游拉薩河，有風輕送，

什么也不用想，愜意到不行。

3

吃一碗拉薩涼粉，

再搭配上高原獨有的炸土豆，那滋味……

4

突然下雨，奔跑著躲進一個精致的咖啡館，

喝一口咖啡，靜靜地坐在窗邊賞雨。

5

漫步拉薩街頭，隨意走進一家酸奶小店，

點一杯酸奶，讓你胃口大開。

還有酸奶蛋糕和酸奶冰棍等，吃法太多了。

6

與三五好友，遙望布達拉宮夜景，

在廣場上跳起歡樂的鍋莊。

7

去西藏的古村落，

體驗最原汁原味的藏味生活，清涼一夏。

8

早早地來到一座雪山腳下，

等待清晨日照金山。

9

找一家小酒吧，與來自天南地北的朋友徹夜聊天，

說說旅行中的辛酸或趣事。

10

來一次短距離的徒步，

西藏的夏天不用害怕戶外的高溫。

11

和最親密的人分享一整個冰鎮西瓜，

管它是不是最中間的那一塊。

12

看一場傳統藏族樂隊表演，感受藏樂的美妙。

13

探訪一條老街，

尋訪藏在市井的那些低調寺廟，

或許會遇見一兩只慵懶地曬太陽的喵星人。

14

沿著河谷和公路，

觀賞在平原地區早已沒有的油菜花，

一路繁花相送。

15

帶上帳篷，夜宿納木措湖邊，

和心愛的人一起邂逅璀璨的星空。